Bí quyết giúp xương răng bé chắc khỏe

Để xương răng bé chắc khỏe, sở hữu nụ cười “tỏa nắng”, cha mẹ cần theo dõi sát sao quá trình trẻ mọc răng cho đến thay răng. Ngoài việc bổ sung dinh dưỡng trong ăn uống thì việc vệ sinh răng miệng cũng đóng góp vai trò quan trọng trong việc hình thành và giữ gìn một hàm răng khỏe mạnh cho bé. Sau đây là những chia sẻ và bí quyết để giúp bé con có một hàm răng luôn khỏe mạnh và sáng đẹp nhé

Dinh dưỡng là yếu tố quan trọng giúp xương răng bé chắc khỏe

Trước tiên, cha mẹ cần hiểu đối với một đứa trẻ việc được cung cấp và bổ sung dinh dưỡng đầy đủ và phát triển tốt, hệ răng cũng sẽ mọc đúng theo độ tuổi. Trong khoảng thời gian 3 năm đầu đời, một chế độ dinh dưỡng đầy đủ và cân bằng sẽ cung cấp những dưỡng chất thiết yếu cho quá trình cấu tạo nướu và hình thành mầm răng của trẻ. 

Ngoài ra chế độ dinh dưỡng cần cân đối các nhóm thực phẩm giàu chất dinh dưỡng bổ sung đầy đủ các vitamin như B1, vitamin C, vitamin A, thực phẩm giàu sắt, flour, protein không những giúp bé lớn lên khỏe mạnh còn hỗ trợ hệ xương răng luôn chắc khỏe và hạn chế các bệnh về răng miệng như mòn răng, sâu răng,…

xương răng bé chắc khỏe

Trẻ cần được ăn nhiều loại thực phẩm có chứa đủ hàm lượng canxi bởi canxi chính là thành phần quan trọng không thể thiếu trong việc hình thành cấu trúc xương và răng . Những thực phẩm giàu canxi như sữa, phômai, thit, tôm, cá, các loại rau màu xanh đậm,… Để cơ thể trẻ được hấp thu canxi tốt nhất , cha mẹ nên tạo thói quen cho trẻ vận động và sinh hoạt dưới ánh nắng vào buổi sáng trước 10h  trong khoảng 30 phút mỗi ngày. Nếu không có điều kiện hoạt động dưới nắng nên bổ sung vitamin D cho trẻ dưới sự hướng dẫn của bác sĩ,  tuyệt đối không sử dụng vitamin D bừa bãi.

Đôi khi việc bổ sung canxi qua thực phẩm là không đủ với nhu cầu phát triển xương và răng cho bé, cha mẹ có thể sử dụng những sản phẩm hỗ trợ như Thạch Canxi Jelly. Sản phẩm này có thể sử dụng cho trẻ ăn dặm, chứa thành phần chủ yếu gồm canxi, vitamin D3, vitamin K2 giúp hỗ trợ hệ xương và răng bé hoàn thiện và chắc khỏe hơn.

xương răng bé chắc khỏe

Vệ sinh răng, lợi và lưỡi cho bé đúng cách.

Hệ răng và nướu của trẻ, đặc biệt trẻ đang trong giai đoạn mọc và thay răng còn rất non nớt. Mỗi lần trẻ mọc răng, dưới sự tác động của mầm răng gây nứt lợi, trẻ rất dễ tiết dãi, có thể gây sốt và khó chịu cho bé. Cha mẹ cần chú ý vệ sinh răng miệng thường xuyên cho bé, đặc biệt trong giai đoạn này, để hạn chế tình trạng ăn mòn chân răng, sâu răng, viêm lợi ảnh hưởng không tốt cho hệ xương răng sau này. 

xương răng bé chắc khỏe

Đối với việc vệ sinh răng miệng cho trẻ thường sẽ khó khăn hơn với người lớn. Cách dễ dàng và đơn giản nhất là mẹ có thể sử dụng gạc vệ sinh răng miệng, hoặc dung dịch vệ sinh răng miệng Bicare. Chỉ với vài thao tác đơn giản, mẹ vệ sinh tay, cuốn gạc vào ngón tay, sau đó nhúng gạc vào dung dịch vệ sinh răng miệng, nhẹ nhàng luồn vào khoang miệng rồi lần lượt vệ sinh vùng răng, lợi và lưỡi cho bé. Việc vệ sinh răng miệng hàng ngày sau khi bé ăn uống và bú sữa thường xuyên sẽ giúp hạn chế vi khuẩn có hại gây ảnh hưởng tới sự hình thành và phát triển hệ xương răng của bé.

mọc răng ở trẻ nhỏ

Theo dõi sát sao quá trình mọc và thay răng của bé.

Hệ răng sữa của bé tuy sau này sẽ được thay bằng răng vĩnh viễn nhưng cha mẹ tuyệt đối không chủ quan mà cần theo dõi sát sao và chăm sóc kỹ lưỡng. Nhiều cha mẹ coi thường sự quan trọng của răng sữa, không vệ sinh răng miệng cho con, cho con ăn thường xuyên các loại thực phẩm gây hại cho răng như đồ ngọt, uống các loại thực phẩm có gas, duy trì thói quen xấu như cho con ngậm ti giả, để con mút tay,… tất cả những điều này đều khiến răng sữa dễ bị sâu và mòn. Nhiều trường hợp răng sữa bị sâu và ăn mòn nghiêm trọng gây ảnh hưởng tới chân và tủy răng khiến trẻ đau đớn và rất dễ ảnh hưởng tới việc mọc răng vĩnh viễn sau này.

Cha mẹ cần hạn chế các thói quen xấu, đưa con đi khám răng định kỳ nếu có hiện tượng sâu răng, răng bị mòn hoặc xỉn, hô, lệch, để có những biện pháp xử lý đúng đắn và kịp thời.

xương răng bé chắc khỏe

Trên đây là những bí quyết để hỗ trợ bé có hàm răng luôn chắc khỏe. Răng miệng bé được chăm sóc đúng cách và chắc khỏe cũng giúp bé lớn lên vui vẻ, tiêu hóa tốt và mạnh khỏe hơn, do vậy mẹ cần lưu ý và quan tâm đến răng của bé nhé. 

Xem thêm: Con táo bón dai dẳng – Mẹ đừng lo!

Công ty TNHH Bicare

Trả lời

.
.
.