Con táo bón dai dẳng – Mẹ đừng lo!

Táo bón là vấn đề khá thường gặp. Nếu để lâu dễ dẫn đến hiện tượng con táo bón dai dẳng kéo dài. Các ba mẹ đã nuôi con đều gặp nó không dưới 1 lần trong đời. Tuy nhiên, táo bón ở trẻ có nhiều nguyên nhân. Vài chia sẻ nhanh dưới đây sẽ giúp các bậc làm cha làm mẹ không bị bỡ ngỡ và cách xử lý hiệu quả cho bé khi bị táo bón dai dẳng.

Tình trạng táo bón dai dẳng ở trẻ em là gì?

• Bé buồn không đi đại tiện được hoặc đi được nhưng phải rặn nhiều
• Phân có hiện tượng rắn, khô, vón cục nhỏ ra tí một như phân dê
• Số lần đại tiện của bé < 3 lần/tuần
• Bé bị đau hậu môn khi đi đại tiện, thỉnh thoảng có máu quanh phân do bị nứt kẽ hậu môn
• Ngoài ra là các biểu hiện phụ như: chán ăn, mệt mỏi ,đau bụng, chướng bụng, trẻ bị giảm cân, thay đổi tính khí và hành vi.
• Táo bón dai dẳng sẽ tạo nên cục phân rắn và to đọng lại trong trực tràng. Từ đó gây ra hiện tượng són phân giả hiệu: lâu lâu có chút phân lỏng thoát qua hậu môn làm bẩn quần áo.

Các nguyên nhân nào gây tình trạng táo bón dai dẳng ở trẻ

Ở đây chúng ta xem xét đến các nguyên nhân cơ năng và tâm lý thông thường làm ảnh hưởng gây tình trạng táo bón dai dẳng ở trẻ:

• Do chế độ ăn uống thiếu chất xơ, nhiều dầu mỡ, đồ ăn nóng
• Trẻ thay đổi môi trường sống như chỗ ở, người chăm sóc…
• Nhà vệ sinh không sạch sẽ, trẻ ngại đi vệ sinh chỗ lạ không phải nhà mình
• Cô cấm trẻ khi trẻ muốn đi vệ sinh nên phải nhịn lâu
• Trẻ nhịn đại tiện do trước đó từng bị táo bón và khó đi…

Với các nguyên nhân bệnh lý do các bệnh thực thể gây nên táo bón lâu ngày, chúng ta cần cho trẻ đi khám bác sĩ chuyên khoa. Thăm khám như chụp X-quang ổ bụng, chụp lưu thông hệ đường tiêu hóa, các xét nghiệm máu…

Cách điều trị táo bón dai dẳng hiệu quả nhất – Bé thoải mái Mẹ an tâm

1. Cần loại bỏ các yếu tố tác động tiêu cực đến tâm lý giúp trẻ hết táo bón

• Tránh các thay đổi mang tính đột ngột về môi trường sống, sinh hoạt cho trẻ
• Cho bé làm quen với môi trường mới, nhà mới, trường mới… một cách từ tốn
• Khuyến khích trẻ đi vệ sinh đúng chỗ.
• Tạo thói quen đi đại tiện vào các khung giờ nhất định trong ngày. Dần theo thời gian bé sẽ quen với nhịp sinh hoạt mới này.
• Khen ngợi trẻ và không tạo áp lực khi trẻ đi vệ sinh kể cả là tiểu tiện hay đại tiện.
• Không cho trẻ ngồi nhà vệ sinh quá lâu chỉ từ 6-10 phút. Nếu trẻ không đi thì để lần sau, không thúc ép hay quát mắng gây ức chế cho trẻ vào các lần sau

• Nếu trẻ bị táo bón không đi được cần áp dụng ngay massage vùng bụng nhẹ nhàng theo chiều kim đồng hồ, không được ấn mạnh. Khi trẻ ngồi vệ sinh có thể xịt nhẹ nước vào hậu môn trẻ một lúc giúp nước đi ngược lên và mềm ra…
• Khi trẻ đang đầy bụng, khó tiêu, không đi cầu được không thúc ép trẻ ăn thêm. Chỉ cần cho trẻ ăn nhẹ, ăn đồ ăn lỏng, ấm hoặc uống nước ấm là được.
• Về lâu dài thì chúng ta cải thiện tình trạng táo bón cho trẻ thông qua chế độ ăn uống bên dưới

2. Cho trẻ một chế độ ăn uống khoa học, đủ chất giúp trẻ tiêu hóa tốt, hết táo bón dai dẳng

• Ăn nhiều các loại hoa quả chứa chất xơ như trái cây: mận, mơ, táo…
• Ăn các loại rau củ quả chứa nhiều chất xơ, có thể nấu súp rau củ cho bé
• Ăn các loại hoa quả tốt cho đại tràng như: chuối, bưởi, thanh long…

• Tránh các loại kẹo có chứa cacao, bánh, đồ ăn nhiều đường, các loại thực phẩm chiên quá nhiều qua dầu mỡ, các loại đồ ăn nhanh, thực phẩm chứa nhiều chất béo, ăn quá nhiều thịt động vật…
• Cho trẻ uống đủ lượng nước cần thiết. Nếu bé vận động nhiều, thời tiết oi bức mất mồ hôi có thể tăng cường lượng nước
• Cách tính lượng nước uống phù hợp nhất theo cân nặng cơ thể như sau:
• 1-10kg: 100ml cho 1kg trọng lượng cơ thể
• 11-20kg: 1000ml (cho 10kg ban đầu) +50ml/1 kg trọng lượng cơ thể
• 20kg: 1500ml (cho 20kg ban đầu) + 50ml/1 kg trọng lượng cơ thể.
• Tránh đồ uống có chứa ga. Bé có thể uống nước ép nhưng với lượng vừa phải vì lượng đường trong nước ép nhiều có thể có tác dụng ngược. 
• Cho trẻ nhỏ uống các loại sữa chua giúp giảm tình trạng táo bón ở trẻ
• Sử dụng các sản phẩm chuyên hỗ trợ tăng cường tiêu hóa và giúp cải thiện tình trạng táo bón dai dẳng ở trẻ một cách nhanh chóng. Đặc biệt như Thạch táo bón Wilav Jelly của Bicare.vn đang rất được các bậc phụ huynh ưu ái lựa chọn để sử dụng cho con. 

Trên đây là các giải pháp đơn giản nhất cho trẻ bị táo bón dai dẳng lâu ngày nhanh chóng đi đại tiện dễ dàng mà ba mẹ có thể xử trí ngay tại nhà thuận tiện nhất. Chúc ba mẹ nuôi con khỏe mạnh và vui vẻ.

Xem thêm: Xà bông, dầu tắm gội có thực sự tốt cho con?

Công ty TNHH Bicare